Pilates hepsi eğin esnetme, kalça katılaştırma, vale kaldırma kadar baştan aşağı varlık iyicelaştırma ve daha zinde olma amacıyla yapılan egzersizlerde kullanılır. Gönül hareketlerinde bile enikonu yardımcı olan pilates topu ile batın yağlarının yakılması esenlanır. Vücudun esnemesine yardımcı olarak bel ve sırt ağr
When you see Pilates mats made from NBR foam, it means that the material used in the design is Nitrile Butadiene Rubber Foam which is free of Latex and PVC. NBR is designed with a closed cell structure which allows it to be resistant to sweat and moisture.Adelinspor olarak, sunduğumuz voleybol ekipmanlarıyla spor deneyiminizi henüz âlâ hale ge
This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block including submitting a certain word or phrase, a SQL command or malformed veri.By focusing on controlled movements, Mat Pilates promotes physical healt
Pilates matları, pilates antrenmanlarında vazgeçilmez bir ekipman olarak kontramıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve destek sağlamlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Peki, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, birlikte keşfedelim!Yoga Matları: çoğu kez pilates matı olarak da